いわし缶と冷凍なすでパスタをつくりました。
まず、にんにくを油で炒めます。
そして冷凍のなすを冷凍のまま入れて炒め、さらにいわしの缶詰を汁ごと加えます。
パスタはとなりのコンロで茹でながらやります。
で、その茹で汁を少しこちらに入れてクツクツ煮ます。
醤油か味噌と顆粒だしで味を調整しておきます。
そして固めにゆでたパスタを投入して、少し煮れば完成でーす\(^o^)/
やっつけ仕事のようなパスタですが(^_^;)
結構おいしいです(*^^*)
サバが不漁ということで。
サバ缶は値段がこれから上がるのかな。
まあ何でも値上がりですが(^_^;)
先日スーパーで、色々高くて。
何をつくろうと思ってたんだっけ。
何を買ったら良いか、一瞬固まってしまった(^_^;)
買い物リストを持っていっても変更してみたり。
スーパー連携AIみたいなもので、献立決めてほしい。
栄養とコスパと値引き品とかも加味して(*^_^*)
でもコスパで言うなら、高くても安心安全な食材ってことになるのかな。
病気が一番、コスパが悪い気が(^_^;)
そんな高級食材ばっかり、買っていられないけど(^_^;)(^_^;)