ありもので、夕飯です(*^_^*)
炊き込みご飯
かきたま汁
オクラ納豆
レタスとカリフラワー
豚軟骨炒め
オクラと豚軟骨は冷凍庫から。
炊き込みご飯の具は、缶詰などで。
お汁は、卵を入れるとなんだか豪華に(*^^*)
買い物に行かなくても、なんとかなりました。
一日に、玄米4合と味噌と少しの野菜というわけにはいかなくても。
そんなような日があってもいいじゃん！という気持ちでいれば、なんだか楽です(*^^*)
備蓄の考察としまして。
やっぱり米と、味噌と、醤油と。
長期保存できるレトルトカレーも備蓄していますが、
やっぱり飽きない、普段よく食べているものが一番良いのかも。
ローリングストックでもあるわけなので、
そういうものを多めにとか。
