またまた、きのこのお汁です。
水煮でなく天然の、あまんだれです(^o^)
ローカルスーパーの、たかのスーパーで購入しました。
付着しているゴミは無理やり取らず、しばらく水につけておくことによって取れやすくなります。
ゴミと、根本の硬いところを取ります。
豆腐、油っぽい油揚げも入れて、
普通に味噌汁にします!(^o^)!
カマスを焼いて、残り物の煮物など添えて、
完成でーす＼(^o^)／
・・・
最近、食べ過ぎな気がします(^_^;)
なので腸活しなくては、と、
果物の酵素とR-1ヨーグルト。
また食べてるという(^_^;)
月曜断食とか、気になる。
